十五运游泳赛程出炉 孙杨时隔六年重返大赛舞台

34岁的孙杨，站在深圳大运中心游泳馆的出发台上，全场3000余名观众屏息凝神。主持人两度提醒“请保持安静”，欢呼声依然压不住——这是第十五届全运会游泳比赛最动容的时刻-11。

本届全运会游泳比赛于2025年11月10日至17日在深圳大运中心游泳馆举行，8天内产生41枚金牌-2。孙杨参加了男子400米自由泳、男子200米自由泳和男子4×100米自由泳接力三个项目-20。这是孙杨时隔6年3个月重返全国大赛舞台，上一次参加同级别大赛还要追溯到2019年光州游泳世锦赛-20。

完整赛程表：孙杨及浙江泳军第十五届全运会游泳比赛日程

注：孙杨预赛以3分52秒90排名第8，压线晋级决赛，被安排在8号泳道出发-11。决赛他以3分49秒53获得第6名-11。

争冠组｜张展硕破青纪录夺金，浙江“包游区”阵容拉满

浙江泳军本届参赛阵容堪称豪华，孙杨、叶诗文、汪顺、徐嘉余、潘展乐五位奥运冠军领衔，91人参与281个小项角逐-2。男子400米自由泳决赛中，18岁山东小将张展硕以3分42秒82夺金并刷新世界青年纪录，潘展乐第5、孙杨第6-11——00后军团正式接管国内400米自由泳赛道。

数据深一度：孙杨与张展硕决赛成绩相差6.71秒。而孙杨在2012年伦敦奥运会400米自由泳夺冠成绩为3分40秒14，13年后，这位34岁的老将速度衰减了约2.6%。

强强对话组｜潘展乐孙杨同组隔道，两代浙江领军人的“握手时刻”

400米自由泳预赛第4组，潘展乐第4道、孙杨第5道-2——相邻泳道，隔着一道水线。潘展乐儿时的愿望是“比孙杨快就够了”-11。赛后，两人在泳池边握手致意-11。不是“王者交接”，而是一种更温和的传承：致敬者仍在路上，被致敬者尚未离场。

孙杨在预赛后说，“很满意”，会在全运会后重新调整训练计划，“更加适合我这个年纪的”-50。

老将情怀组｜这位决赛唯一的90后选手，还没想过退役

11月10日的决赛名单，7名00后+1名90后。34岁的孙杨就是那唯一的90后-11。他依然拥有超3000万社交媒体粉丝，抵达全运会驻地的微博获2.9万点赞、超9000次转发-11。预赛第九名牛广盛仅差0.1秒-11——但就是这0.1秒，让孙杨走进了决赛。

截至本届全运会，孙杨已经征战5届全运会，累计拿下13枚全运会金牌-。赛后他明确表态：“还没想过退役”-11。2026年4月，35岁的孙杨透露自己刚做了手部穿刺手术，囊肿压在运动神经上，“我想努力去延续我的运动生涯”-47。

🏊 战术/对位预览

焦点1｜男子400米自由泳决赛——8号泳道的孤独与倔强

• 预期战术：孙杨预赛采用保守策略，后半程体能管理是关键

• 关键数据：决赛3分49秒53，比巅峰期慢约9秒；张展硕3分42秒82破青纪录

• 结论：老将的100米分段速度差已无法匹配00后的持续高压输出

焦点2｜男子400米自由泳预赛——潘展乐孙杨同组隔道

• 预期战术：潘展乐领游压迫，孙杨后程跟随。预赛孙杨比潘展乐慢约1-2秒

• 关键数据：潘展乐巴黎奥运会100米自夺金后在长距离项目仍在适应期

• 战术解读：潘展乐第4道对第5道孙杨形成目测压迫，这是象征性对位

焦点3｜浙江泳军队内配置——五位奥运冠军同队

• 数据：5位奥运冠军(孙杨/徐嘉余/汪顺/叶诗文/潘展乐)+91人参赛阵容-2

• 解读：国内唯一能组建“全冠军接力阵容”的队伍

焦点4｜全运会游泳赛场氛围——深圳大运中心的灯光秀

• 数据：3000个座位工作日晚上几乎座无虚席，观众跟着节奏晃动手机--11

• 解读：泳池变灯光秀现场，为不同泳姿搭配专属BGM，“包游区”粉丝文化成熟定型-

📺 观赛指南：第十五届全运会游泳焦点场次

🔥 独家附加值

观赛时间轴：

• 09:25 优先看男子400米自预赛(潘展乐孙杨同组)→10:00 切女子100米蝶泳(张雨霏)→高潮20:20男子1500米自决赛(17日)

• 11月10日晚若同时段无其他赛事冲突，19:00专注400米自决赛

每日隐藏看点：

• DAY1独家角度：孙杨决赛从8号泳道出发——上一次他在大赛决赛用最边道是什么时候？

• 潘展乐在两枪间隔中的体能分配模式，将直接影响接力项目布局

比分预测(400米自由泳决赛)：

• 张展硕3分42秒左右断层领跑 → 预测逻辑：预赛策略性保守，决赛后半程实力碾压

• 潘展乐第5名 → 预测逻辑：过早冲刺导致后程降速明显

• 孙杨第6名3分49秒左右 → 预测逻辑：预赛压线晋级，决赛体能前段过度消耗但完赛即胜利

比分竞猜：留言预测孙杨在200米自由泳决赛中的最终排名，赛后抽一位送全运会官方周边。

数据来源：新华社报道/文汇体育/上观新闻/广州日报/大河网/懂球帝，截止2025年11月11日。